Montag, 26. November 2018

Adventkalender

Auch ich liebe die Vorbereitungen zur Weihnachtszeit. Die frühen Abende mit den vielen Lichtern. Ich würde auch liebend gerne über Weihnachtsmärkte schlendern und Glühwein trinkend die schönen und kreativen Sachen anschauen. Und weil dies nicht möglich ist, habe ich für ein paar ganz liebe Menschen Adventskalender gewerkelt.
Einen für meine Ärztin, die mich das ganze Jahr so lieb begleitet hat, Einen für meinen Putzprinzen, der mir die schweren Putzarbeiten im Haus abnimmt und auch sonst immer für mich da ist, wenn ich ihn brauche. Und nicht zuletzt einen für meinen Ex-Mann, der so lieb ist und unser Haus und Katzen hütet, wenn wir in den Ferien sind. So können wir nächste Woche beruhigt auf unsere Insel fliegen und wissen, dass daheim jemand schaut. Und darum haben meine Ärztin und mein Putzprinz ihre Kalender schon bekommen.



Sonntag, 18. November 2018

Über meine Muse Mareike Scharmer

So meine Lieben, ich möchte euch jetzt Mareike Scharmer vorstellen, die meinem Leben mehr Farbe gegeben hat.
Farbe war ja schon immer in mir drin, aber sie kam fast nur im Kleinen aus mir raus, in Bastelarbeiten und Bilderchen. Dann lernte ich Mareike über ein Polymerclay-Forum kennen und lieben. Diese Frau wurde zu meiner Muse, zu jemandem, der mir zeigt, dass ich alles machen kann was mir gefällt, auch wenn andere dabei die Nase rümpfen und sagen: "Das wäre mir zu bunt". Wenn ich Fragen habe kann ich sie anrufen und bekomme immer fachlichen Rat.
Liebe Mareike, ich bin so dankbar, dass ich dich kennen lernen durfte. Schön dass es dich gibt!
Heute habe ich einen Beitrag im NDR gesehen, der mir auch einen Einblick in ihr buntes Haus gab und mir ging das Herz dabei auf.



Zum Glück liebt mein Brummbär Farben genauso sehr wie ich. Und unser Heim wurde auch farbig und fröhlich. Inspiriert von Mareike, mit Ideen und Umsetzung von uns, eine wunderbare Mischung. So entstanden auch spezielle Möbelchen und Einbauten, die nicht nur bunt sondern auch praktisch sind und die man nirgends kaufen kann.
Und hier nun ein kleiner Rundgang durch unser buntes Haus.






















Mittwoch, 14. November 2018

Doodeln ist gut für die Seele

Die letzten Tage habe ich hauptsächlich an meinen Doodle gemalt. Man kann dieser Technik auch Zentangle sagen. Aber da das Wort "Zentangle" als geschützt, da patentiert, gilt, verwende ich fortan nur noch das Wort Doodel für meine "Kritzeleien"
Mein Brummbär hat mir einen schönen Tisch gezimmer, wo ich darauf male und zeichne, wenn ich wegen der Schmerzen nur noch im Sessel sitzen kann. (Fibromyalgie)
Der Kopf macht dann meistens auch nicht mehr so mit um akurate Mandalas zu gestalten. Auch das konzentrierte Arbeiten am PC ist mir dann oft zu anstrengend.
Aber malen und doodeln kann ich jetzt immer und auch so lange ich Lust habe, denn mit dem Tischchen und auf dem Sessel, schön die Beine hochgelegt, geht das wunderbar. Und so kann ich dann meine Schmerzen etwas ausblenden. Darum rate ich allen Langzeitpatienten, sucht euch eine Möglichkeit etwas zu tun, was ihr gerne macht und das euch eure Schmerzen etwas vergessen lässt. Alles ist besser als stumm vor sich her zu leiden.

Ja und dann zeige ich euch doch gerne meine letzten Bilder.




Zuerst male ich mit Aquarellfarben auf Aquarellpapier ganz wild in allen Farben vor mich hin. Einfach so wie es gerade kommt. Dabei spiele ich auch mit Wasser und schaue zu, wie sich die Farben vermischen, welche Muster die Farben selber machen. Dies ist dann so eine Art von Achtsamkeitstherapie. Es ist auch spannend zu sehen, wie sich ein Pinsel voll Farbe in einem Tropfen Wasser verteilt.
Wenn dann das ganze Blatt farbig ist, lasse ich es gut trocknen. Dann fange ich mit einem schwarzem Filzstift an, Muster zu zeichnen. Wenn du das noch nie gemacht hast, dann guck mal auf Google, wie viele Muster man machen kann. Und der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Ich zeichne einfach drauflos. In meinem Kopf sind soo viele Muster, die dann fast von selber aufs Papier hüpfen. Ich liebe diese Art zu malen und zeichnen. Und darum ist das für mich eine tolle Therapie.